Có nên uống cacao vào buổi tối? Đây là câu hỏi khá nhiều bạn đọc quan tâm vì không biết cacao có gây mất ngủ hay không? Hãy cùng Montafoods tìm hiểu câu trả lời nhé.Đầu tiên là tác dụng tuyệt vời của cacao bạn cần biết:Lợi ích sức khỏe của Cacao được so sánh như ” thần dược” trong các loại thực phẩm. Cacao có thể kiểm soát lượng đường trong cơ thể, làm giảm nguy cơ béo phì hay cải thiện chức năng suy giảm trí nhớ ở người già.1. Cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho...

Cacao giúp tập trung và nâng cao tinh thần làm việc hiệu quả vì trong cacao có chứa chất theobromine. Đây là một chất kích thích não bộ nhẹ. Giúp thần kinh trở nên linh hoạt.Cacao có chứa chất anandamide – được gọi là phân tử phúc lạc, tạo ra cảm giác hưng phấn. Cộng với cacao chứa theobromine, giúp ngăn ngừa mầm bệnh cho người dùng. Không những thế, Cacao làm tăng nồng độ serotonin trong não. Những lợi ích của cacao được chứng minh là làm tăng mức độ não của các hormon làm dịu và phục hồi cảm giác...

Cũng giống như cà phê, cacao là thức uống được hàng triệu người tiêu dùng ưa chuộng trên thế giới. Cacao không chỉ có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng mà còn vô cùng thân thiện với sức khỏe của người sử dụng.Cacao có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà nhiều người không thể ngờ tới: chống oxy hóa, giúp giảm cân, giúp ngủ ngon, tốt cho bệnh nhân tiểu đường, cải thiện lưu thông máu, ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch, đẹp da.…các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống 1 ly cacao...